Güzel bir güne uyandınız ve kalkmak için doğruldunuz, ayağınıza yere bastığınız anda duyulan o feci acıyla tekrar oturmak zorunda kaldıysanız maalesef topuk sorununuz var demektir. Yataktan ilk kalkış anında basmada güçlük çekenler dikkat! Yaşanan bu durumda biraz yürüyüş yapıldığında ağrı …
Gün içinde oradan oraya koşuşturduğumuz, saatlerce üzerinde durduğumuz ve ayakkabılar ardına gizlediğimiz ayaklar az çilemizi çekmiyor! Ancak ağrıdığı ya da üstüne basamaz hale geldiğimizde ayaklarımız aklımıza geliyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı, Ayak ve Ayak Bileği Cerrahı Dr. Selim Muğrabi, en …
Ayak rahatsızlıklarından biri olan topuk dikeni, özellikle 40 – 60 yaş aralığında görülmektedir. Topuk dikeni, ayak tabanındaki özel bağ dokusunun ( plantar fasia ), fazla zorlanarak zedendenmesi, yırtılması ve bu dokunun iltihaplanıp, sertleşmesidir. Bu sertleşme topuktan kemik çıkması gibi göründüğünden, eski ortopedistler bu rahatsızlığa …